saldus jaunieši facebook
draugiem.lv

Jauniešu iniciatīvas projekta ietvaros – veicina interesi par džudo

 

Mērķis: Veicināt jauniešu interesi par Džudo, uzaicinot viņus uz džudo zāli.

Nodarbības vadīja, džudists Edvards Kinčs, kurš dalījās ar savu tehniku, kas pašam viss labāk izdodas, ar kurām tiek izcīnītas uzvaras sacensībās. Tika novadītas divas treniņu nodarbības, kurās ietilpa tehnika un randarī (cīņas)

Kopīgas pusdienas veicināja interesantas sarunas par džudo un dzīvi. Kopīgi skatījāmies video ierakstus no sacensībām, kas raisīja pozitīvas atmiņas par uzvarām un pārdomas par zaudējumiem. No zaudējumiem mēs varam mācīties viss vairāk, ja viņus analizējam un veicam izmaiņas sevī!

Veselīgs uzturs ir pamats tam lai mēs varētu aktīvi dzīvot un attīstīt savas prasmes. Fizioterapeits Dainārs Zolmanis novadīja lekciju par veselīga uztura ieradumiem un nodemonstrēja kā pagatavot veselīgu kokteili (smūtīju) . Bija ļoti garšīgs un veselīgs!

Pēc nodarbībām secinājums –  bija lieliska diena, ko pavadījām kopā Saldus Dodžo (džudo zālē).

Projekta vadītājs: Edvards Kinčs

Komanda: Betija Samauska, Raivis Šteinbergs, Gatis Baumanis

Projekts  Saldus Dodžo – atvērts visiem! Tika realizēts Saldus novada jauniešu organizāciju un neformālo grupu projektu konkursa 2019 „Jaunieši darbībā” ietvaros!